Обо мне

Образование

Ученица Андрея Лаппа (президент Киевской Федерации Йоги, основатель Универсальной Йоги). Выпускница РГТЭУ. Постоянная практика йоги – с 2006 г. Около двух лет занималась йогой Айенгара. Обучалась йоге в Аштанга Йога Центре в Москве и Санкт-Петербурге. Посещала семинары таких мастеров йоги, как Даг Свенсон «Садхана йога чи» (США), Крис Чавес «Анусара йога» (Лос-Анджелес), Дэнни Парадайз «Йога и шаманизм» (США), Петри Ряйсянен «Аштанга-виньяса йога» (Финляндия), Денис Заенчковский «Пранаяма и медитация» (АЙЦ Москва), Эдуард Жарук (Шэдоу йога), Виктория Занкина (YogaKids®), Матхура Мандала Дас (аюрведа), доктор Мунусами Мадаван (Тамил Наду, Индия). Практиковала Кундалини йогу в традиции Йоги Бхаджана. Практиковала медитацию випассана (традиция тхеравады С.Н.Гоенки). Прослушала курс лекций по йогатерапии (Сергей Агапкин, Артем Фролов, Сергей Бабкин).

Дипломы и сертификаты

  • Сертификационный курс Международного Йога Альянса, 1, 2, 3, 4 части (400 ч) с Андреем Лаппа (Симеиз, Крым, Москва и Санкт-Петербург) 2017-2018г с правом преподавания Универсальной йоги и Танца Шивы.
  • Внутренние практики Универсальной йоги (ретритный центр Золотая горка, Санкт-Петербург) 2017-2020г.
  • Сертифицированный преподаватель йоги (Аштанга Йога Центр, Москва) 2011г.
  • Сертифицированный мастер тайского массажа, диплом международного образца тайской школы ТМС Level 1 (Thai Massage School of Chiang Mai) 2012г.
  • Обучалась на курсе профессиональной переподготовки по профессии “Инструктор-методист по лечебной физической культуре” со специализацией “Йогатерапия” (Институт традиционных систем оздоровления, Agapkin Yoga Station) 2012г.
  • Прошла обучение на курсе «Йога для беременных» у Юлии Черкасской и Марии Воробьевой (Йога 108, Москва) 2015г.
  • Сертифицированный инструктор по фитнесу (пилатес, калланетика, фитбол, групповые силовые уроки, флекс, фитнес для беременных – Педагогический колледж фитнеса, Санкт-Петербург) 2013г.

Преподавательская деятельность

Преподавательский стаж с 2007 года.

Веду классы:

  • Универсальная йога и Шива-Ната
  • индивидуальные занятия
  • Йога-нидра
  • Йогатерапия
  • Хатха-йога