Домашний хлеб

Вам понадобится:

  • цельзерновая мука (пшеничная, овсяная, полбяная)
  • ржаная цельсмолотая мука (для закваски)
  • 1 ст.л. масла (кунжутное, оливковое, облепиховое)
  • добавки: семечки подсолнечника и тыквы, сушенные травы, кунжут, сухофрукты, специи.

Способ приготовления:

Из вышеперечисленного состава ингридиентов вы можете составлять любые комбинации на …

Читать далее


Семинар выходного дня по Универсальной йоге! 28-29 октября («Огниково», Истринский район)

     

     Наступила осень и мы снова едем практиковать йогу в замечательный Парк-отель «Огниково», который расположен в Истринском районе.

     Уникальный природный комплекс, окруженный лесом, большая территория для прогулок, 2 живописных озера, лесопарк с древними липами и соснами, пейзажный парк, аллеи для прогулок,

Читать далее


Йога-тур в Индию! С 4 по 15 декабря 2017 года! Штат Керала.

Дорогие друзья! Приглашаем в йога-тур в Индию! 

С 4 по 15 декабря 2017 года.

     На этот раз мы едем в самый чистый регион Индии — штат Керала!

     Керала известна бархатистыми уединенными пляжами, сочной пышной растительностью, озерами и лагунами, переплетающимися

Читать далее


Йога-тур по горному Крыму 20 мая-3 июня с выходом на море!

 

  ЙОГА-ТУР ПО ГОРНОМУ КРЫМУ!

20 мая — 3 июня

(с выходом на море)

     Дорогие друзья!

     Предлагаем Вам присоединиться к нашему йога-туру, который состоится в красивейшем месте — Крыму. Наше путешествие будет состоять из двух частей: первая — это йога-поход

Читать далее


Творожная запеканка

Вам понадобится:

  • творог 2 упаковки (500 г)
  • сахар 5 ст. л
  • сметана 2 ст. л
  • кефир 4 ст. л
  • масло гхи 50 г
  • манка 4 ст. л
  • курага

Приготовление:

Творог размягчить вилкой, добавить сахар, перемешать. Масло гхи растопить на водяной …

Читать далее


Йога-тур в Южную Индию!

l0s58y7fs5w

Йога-тур «К истокам йоги»

с Евдокимовой Викторией и Бражниковой Светланой

Гокарна (штат Карнатака, Южная Индия)

Даты: 25 января — 5 февраля 2017 года

О месте:

    Индийский штат Карнатака является ярким представителем южного региона страны с пышной тропической растительностью и великолепными

Читать далее


Лекция. Техники концентрации внимания и медитация.

На лекции мы рассмотрели основные виды медитаций, техник концентрации внимания, место медитации в практике духовного пути и влияние медитации на социальную жизнь.…

Читать далее


Голубцы

Вам понадобится:

  • листы капусты(молодой) — 8 шт
  • рис — 200г
  • морковь — 2 шт
  • помидоры — 2 шт
  • перец болгарский — 1 шт
  • грибы — 200г
  • укроп
  • зира
  • сыр
  • сметана

Приготовление:

Отделить от кочана капусты несколько листов. Отварить их в …

Читать далее