Йога-ретрит в Крыму со мной 13-21 сентября

Приглашаю на ретритную программу в Крым, именно Ретрит, не йога-тур, не йога-путешествие. Ретрит — это погружение в практику без отвлекающих моментов.

Чего не будет:
— социального шума и людей
— кафе, ресторанов, магазинов
— прогулок по набережной и любого рода …

Continue reading


Йога-тур к Эльбрусу! 11-18 июля!

Приглашаем Вас в незабываемое путешествие в место силы — южный склон Эльбруса! Эльбрус -величайшая священная гора. Вы почувствуете его дух, увидите великолепной красоты природу. Попрактикуете йогу в экологически чистом месте и получите заряд здоровья и бодрости на долгое время! К …

Continue reading


Чечевичные котлетки

Вам понадобится:

  • красная чечевица 1 стакан
  • 1 средняя морковка
  • 2 средние картошки
  • специи: асафетида, карри, куркума
  • масло гхи или топленное

Способ приготовления:

Чечевицу замочить горячей водой на несколько часов, промыв перед этим. Слить воду, перемолоть в блендере до каши, если …

Continue reading


Долгожданный Йога-тур на Мальдивы! 4-16 апреля 2021

Йога-тур в раю: отдых и полная перезагрузка!

Йога — тур на Мальдивские острова в новом формате с ежедневной практикой йоги, вкусным питанием, комфортным проживанием и насыщенной экскурсионной программой со множеством приятных сюрпризов!

Это путешествие предназначено специально для тех, кому уже наскучила …

Continue reading


Йога-тур на новогодние праздники в Турцию! 3-10 января

Вас ждут 8 дней/7 ночей прекрасного отдыха!

Йога-тур будет проходить в прекрасном, тихом, уютном месте Чиралы. В стоимость тура входит всё! Проживание в очень красивом отеле на первой линии (двухместное размещение), с вкусными завтраками, трансфер, все занятия по йоге, выезды …

Continue reading


Выездной семинар по Универсальной йоге в Яра-дом! 23-25 октября

с 23 по 25 октября мы едем с вами за город на выходные в эко-ретрит центр «Яра-дом»!

Находится он совсем недалеко от Зеленограда в 20 минут езды, и это место кладезь для нас. Ведь в нем круглый зал для практик …

Continue reading


Семинар по Шива-Нате! 26 сентября (Алабушево, Зеленоград)

26 сентября (суббота) я проведу однодневный семинар по Шива-Нате (теория+практика) в загородном доме с йога-залом в Алабушево, недалеко от Зеленограда. На котором всем советую быть! Повторов не будет!

Шива-Ната — это интереснейший йоговский метод развития сверхсознания.

Шива-Ната (санск.) — «Танец …

Continue reading


Пхали

Вам понадобится:

  • 2 луковицы
  • грецкие орехи 300г
  • чеснок 4 головки
  • свекольная ботва или сама свекла 3 шт
  • шпинат 1 пучок
  • кинза 1 пучок
  • приправы по вкусу — хмели-сунели, лимонный сок, а аджика и красный перец по желанию, если хочется поострее.

Continue reading


Комфортный йога-тур к подножию Эльбруса! С южной стороны 18-26 июля

Мы не покоряем горы, это горы покоряют нас…

Проживание в уютном семейном мини-отеле. ДОМАШНЕЕ 3-Х РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ «ЗДОРОВАЯ СПИНА» В СОСНОВОМ ЛЕСУ, ЛЕГКИЕ ТРЕКИНГИ И необычные ЭКСКУРСИИ. 

ОДНА НОЧЕВКА В ПРИЮТЕ горных восходителей НА ВЫСОТЕ 3800М. Тур подходит …

Continue reading


Йога-тур к подножью Эльбруса! 11-17 июля 2020

Палаточный йога-лагерь в сказочном Приэльбрусьe С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ПРАКТИКАМИ ЙОГИ И ТРЕКИНГАМИ НАЛЕГКЕ всего за 21 800 руб + билеты!

С давних времен до нынешних дней север Эльбруса не утратил своей первозданной уникальности и присутствия первоначального духа. Здесь из-за удаленности и

Continue reading