YOGA-WEEKEND 9-11 ноября Универсальная йога с Евдокимовой Викторией
YOGA-WEEKEND 9-11 ноября
Универсальная йога с Евдокимовой Викторией
ИСТРА HOLIDAY
Вам хочется вырваться из этого безумного города с его стрессами, вечными пробками и гулом? Устали от мегаполиса и суеты на работе? Хочется забыть все тревоги и переживания, окунуться в природу, слушать только тишину и пение птиц… попрактиковать йогу и отдохнуть в тихом, уютном месте? Тогда едем! 🙂
В программе:
— занятия йогой 2 раза в день
— бассейн, сауна, соляная комната
— проживание в уютных двухместных номерах
— 3-х разовое вкусное питание по системе «Шведский стол»
Стоимость:
12800р (всё включено)
Расписание:
Пятница:
17:00 – заезд
19:00-21:00 – ужин
21:00 – Йога-Нидра с визуализацией на чакрах
Суббота:
7:00-9:00 – Практика «Мандала йога с визуализациями и мантрами»
9:00-11:00 – завтрак
Свободное время
13:00-15:00 – обед
16:00-17:00 – Пранаяма в воде (практика в бассейне)
19:00-21:00 – ужин
Воскресенье:
7:00-9:00 Практика «Чакральная Спираль с энергетическим эффектом»
9:00-11:00 – завтрак
12:00-13:00 – Пранаяма в воде (практика в бассейне)
14:00-15:00 — обед
15:00 – выезд
С собой иметь:
— 2 йога-мата
— купальник/плавки
— паспорт
Количество мест ограничено! Оплата семинара только до 25.10
Контактный телефон для записи: 8-926-603-65-60 Виктория
Адрес проведения:
Московская обл. Солнечногорский р-н деревня Трусово, БО Березки, стр. 19
Сайт: www.istraholiday.ru
