YOGA-WEEKEND 9-11 ноября Универсальная йога с Евдокимовой Викторией

YOGA-WEEKEND 9-11 ноября

Универсальная йога с Евдокимовой Викторией

ИСТРА HOLIDAY

 

Вам хочется вырваться из этого безумного города с его стрессами, вечными пробками и гулом? Устали от мегаполиса и суеты на работе? Хочется забыть все тревоги и переживания, окунуться в природу, слушать только тишину и пение птиц… попрактиковать йогу и отдохнуть в тихом, уютном месте? Тогда едем! 🙂

 

В программе:

— занятия йогой 2 раза в день

— бассейн, сауна, соляная комната

— проживание в уютных двухместных номерах

— 3-х разовое вкусное питание по системе «Шведский стол»

 

Стоимость:

12800р (всё включено)

 

Расписание:

 

Пятница:

17:00 – заезд

19:00-21:00 – ужин

21:00 – Йога-Нидра с визуализацией на чакрах

 

Суббота:

7:00-9:00 – Практика «Мандала йога с визуализациями и мантрами»

9:00-11:00 – завтрак

Свободное время

13:00-15:00 – обед

16:00-17:00 – Пранаяма в воде (практика в бассейне)

19:00-21:00 – ужин

 

Воскресенье:

7:00-9:00  Практика «Чакральная Спираль с энергетическим эффектом»

9:00-11:00 – завтрак

12:00-13:00 – Пранаяма в воде (практика в бассейне)

14:00-15:00 — обед

15:00 – выезд

 

С собой иметь:

— 2 йога-мата

— купальник/плавки

— паспорт

 

Количество мест ограничено! Оплата семинара только до 25.10

Контактный телефон для записи: 8-926-603-65-60 Виктория

Адрес проведения:

Московская обл. Солнечногорский р-н деревня Трусово, БО Березки, стр. 19

Сайт: www.istraholiday.ru