Яблочный компот
Вам понадобится:
- яблоки
- шиповник
- лимон
- сахар (тростниковый)/мёд
- корица (можно в палочках)
- бадьян/кардамон
- мята
Приготовление:
Нарезаем яблоки, лимон дольками. Забрасываем в кипящую воду, добавляем шиповник. Варить нужно не более 20-30 минут, иначе теряются полезные свойства. Добавляем сахар по вкусу или мёд. Листья мяты, корицу, 2-3 звёздочки бадьяна. Даём немного настоятся.
Как вариант сварить компот из готовой смеси сухофруктов.
Приятного аппетита!