Полезный завтрак
Вам понадобится:
- любой кисломолочный продукт ( мацони, простокваша, кефир, ряженка и тд)
- отруби
- шрот из расторопши
- топинамбур со стевией
- молотые орехи (любые)
- варенье
Приготовление:
В кисломолочный продукт насыпать отрубей, шрот, топинамбур, орехи. Сверху полить вареньем, джемом или сиропом. Можно украсить листочком мяты. Вкусный и полезный завтрак.
Приятного аппетита!
