Курс по Шива Ната! 
Фотосессия на студии 
Фотосессия на студии 
Фотосессия на студии 
Вегетарианский борщ с грибами
Вам понадобится: свекла морковь капуста перец помидоры грибы томатная паста оливкое масло лавровый лист Приготовление:...
Овощная запеканка
Вам понадобится: кабачки баклажаны морковь перец помидоры перловка сыр (можно адыгейсткий) сметана зелень специя смесь...
Батончики с финиками
Вам понадобится: финики (сушенные) цедра лимона фундук калька Приготовление: Финики промыть теплой водой. Размельчить в...
Лазанья с шпинатом и сыром
Вам понадобится: шпинат сыр помидоры мука цельнозерновая молоко масло гхи (топленное) Приготовление: Сделать тесто для...
Варенье из кабачков с лимоном
Вам понадобится: кабачки очищенные 2 кг лимон 1 шт сахар тростниковый 500г Приготовление: Кабачки очистить...
Самса с тыквой
Вам понадобится: мука цельнозерновая тыква специя зира черный кунжут масло гхи(топленное) вода Приготовление: Тыкву очистить,...
Шарики из сухофруктов
Вам понадобится: любые сухофрукты (курага, изюм, чернослив, финики, клюква и тд) нежаренные орехи (миндаль, фундук,...
Яблочный компот
Вам понадобится: яблоки шиповник лимон сахар (тростниковый)/мёд корица (можно в палочках) бадьян/кардамон мята Приготовление: Нарезаем...
Полезный завтрак
Вам понадобится: любой кисломолочный продукт ( мацони, простокваша, кефир, ряженка и тд) отруби шрот из...
Кутабы
Вам понадобится: — мука цельнозерновая 1 стакан (6-8 штук) — зелень (любая, чем больше, тем...